催眠治療:

身體和思維相互影響，人類擁有相比動物更高層次的意識，管理控制我們理性行為的心智，邏輯思維、時間管理及判斷等。另外我們的潛意識，幫助我們管理意識以外的功能，例如：按制血壓、體溫、情緒反應、呼吸、行為習慣、儲存記憶等。

催眠並不是魔術，也不是超自然力量，它是具有相當成效的一種工具。根據催眠學的解釋，催眠治療(Hypnotherapy) 是透過治療師和當事人互相合作，通過催眠放鬆等技巧，令當事人更加了解自己內在意識，促成一種從當事人角度出發的正面改變。產生正向觀念，減輕壓力、緩解疼痛、克服恐懼、提升自信、消除惡習，達到身心平衡等。

除此之外，在輔導過程中，同時亦間接亦幫助了當事人的家人減輕身心所承受的負擔。因為我們知道，一個人有心理、生理毛病，並不是單單個人問題，身邊的家人和朋友，其實都受著一定程度的困苦。